L'aplatissement du cou est l'aplatissement des os vertébraux du cou, qui ressemble à un « C » ouvert vers l'avant. Des facteurs tels que les troubles de la posture, le stress, les carences en fer et en calcium et le mauvais choix d'oreillers sont à l'origine du redressement du cou. La douleur au cou est le principal symptôme du redressement du cou. De plus, les douleurs au cou peuvent affecter le dos et les épaules. Si la douleur au cou n'est pas évitée et progresse, une hernie discale cervicale peut se développer.
Du département de médecine physique et de réadaptation du centre médical chirurgical Güven Çayyolu Spécialiste. Le Dr İsmail Özturan a donné des informations sur le redressement du cou.
Boyun düzleşmesi nedir?
Boyun vertebral kemiklerin dizilim aksı, öne doğru kavisli açık bir ‘C’ gibidir. Bu aksın düzleşmesi halk arasında “boyun düzleşmesi” olarak tabir edilir.
Boyun düzleşmesinin nedenleri nelerdir?
Boyun düzleşmesinin başlıca nedenleri arasında;
- Postür (duruş) pozisyon bozukluğu,
- Uzun süre uygun olmayan postürde kalmak,
- Stres,
- Gerilim,
- Ani sıcak soğuk değişimleri,
- Uygun olmayan yastık seçimi,
- Demir, kalsiyum, magnezyum ve D vitamini eksikliklerine bağlı uzamış kas kasılmaları gösterilebilir.
Boyun düzleşmesinde kimler risk grubundadır?
- Ofis çalışanları,
- Banka çalışanları,
- Uzun süre boynu eğik bir şekilde bilgisayar ekranı veya cep telefonuna bakanlar,
- Demir eksikliği anemisi ve D vitamin eksikliği bulunan kişiler risk grubundadır.
Boyun düzleşmesinin belirtileri nelerdir?
Boyun düzleşmesinde ilk belirti boyun ağrısı olabilir. Boyun ağrısı sırta ve omuzlara vurabilir. Bazı vakalardaysa baş ağrısı ve baş dönmesi de görülebilir.
Boyun ağrısının önlenmemesi ve ağrının daha da ilerlemesi durumunda boyun kemikleri üzerindeki yük dağılımları değişerek boyun fıtığına neden olabilir.
Boyun fıtığı gelişmesi durumunda;
- Kollarda ağrı,
- Ellerde uyuşma ve güçsüzlük hissedilebilir.
Boyun düzlemesi tanısı nasıl konur?
Boyun düzleşmesi tanısı fizik muayene ve grafiler ile konulur .
Boyun düzleşmesi nasıl tedavi edilir?
Boyun düzleşmesi tedavisinde risk faktörleri ve nedenleri ortadan kaldırmak önemlidir. Boyun düzleşmesine neden olan faktörler ortadan kaldırılmazsa boyun ağrılarının sık tekrarlamasına engel olunamaz.
Boyun düzleşmesi tedavisinde ağrı kesici ve kas gevşeticilerle öncelikle kas spazmı çözülmeye çalışılır. Fizik tedavi hem mevcut kas kasılmasının çözülmesinde hem de sonrasında yapılacak egzersizlerin öğrenilmesi ve yapılmasında çok faydalıdır.
Ağrıya dirençli vakalarda ağrıyı gidermede ve kas kasılmasının çözülmesinde,
- Akupunktur,
- Nöralterapi,
- Kuru iğneleme gibi girişimler yararlı olabilir.
Boynun normal aksının kazanılması için uzun süreli postür, germe, kas güçlendirme egzersizlerinin yapılması ve boyun ağrısına neden olan faktörlerin ortadan kaldırılması gereklidir. Aksi halde sık tekrarlayan boyun ağrıları kaçınılmazdır.
Le contenu de cette page a été préparé par l'Hôpital Güven uniquement à des fins d'information générale. Les informations fournies ne remplacent pas un diagnostic ou un traitement. Pour toute évaluation et planification thérapeutique liée à votre état de santé, veuillez consulter votre médecin.
