Guven International Guven International
Explore Pages
Güven Healthcare Group

Refleksoloji Nedir? Hangi Hastalıkların Tedavisinde Etkilidir?

This article was prepared by the Güven Hospital editorial team.

Refleksoloji, ayaklarda ve ellerdeki refleks alanlarının salgı bezlerine, dokulara ve organlara karşılık geldiği ilkesine dayanan yardımcı bir tedavi yöntemidir. Refleksoloji; migren, yüksek tansiyon, sindirim sistemi, bronşit, astım ve romatizmal hastalıkların tedavisinde etkilidir.

Güven Çayyolu Cerrahi Tıp Merkezi Ayak Sağlığı Cerrahisi Bölümü Refleksoloji Uzmanı Meysun Erdem, refleksoloji hakkında merak edilenleri yanıtladı.

Refleksoloji Nedir? Hangi Hastalıkların Tedavisinde Etkilidir?

Refleksoloji nedir?

Refleksoloji, ayaklardaki ve ellerdeki refleks alanlarının, 

  • Salgı bezlerine
  • Dokulara
  • Organlara karşılık geldiği ilkesine dayanan yardımcı bir tedavi yöntemidir.

Refleksoloji noktaları vücudun hangi bölümlerinde bulunmaktadır?

Refleksoloji noktaları,

  • Ayaklarda
  • Ellerde
  • Kulaklarda bulunmaktadır.

Refleksoloji uygulamasının genellikle ayak üzerine yapılmasının sebebi nedir?

Ayak tabanının daha geniş olması ve ayak tabanından daha fazla sinir geçmesi nedeniyle refleksoloji genellikle ayaklarda uygulanır.

Refleksoloji uygulamasında nelere dikkat edilmeli?

Refleksoloji masajı uygulanırken hastanın ayağında açık yara olmamasına ve sağlık durumunun refleksolojiye uygun olmasına dikkat edilmelidir.

Refleksoloji masajının faydaları nelerdir? Hangi rahatsızlıklarda etkilidir?

Refleksoloji başta nörolojik sorunlar olmak üzere,

  • Migren
  • Yüksek tansiyon
  • Gastrointestinal (sindirim) sistemi problemleri
  • Uykusuzluk
  • Bronşit
  • Astım
  • Romatizmal hastalıklarda tedaviye yardım amaçlı uygulanır.

Refleksoloji masajında yaş sınırı var mıdır?

Refleksolojide yaş sınırı yoktur. Ancak refleksoloji uzmanı tarafından hastanın yaşına ve genel durumuna göre uygulama süresi ve tekniği planlanarak, masaj bu plan dahilinde yapılır.

Refleksoloji masajı kimlere önerilmez?

Refleksoloji,

  • Gebeliğinin ilk altı ayındaki kadınlara,
  • Damar tıkanıklığı olan bireylere,
  • Ayağında enfeksiyon ya da açık yara olan kişilere önerilmez.
Published on: 09 September 2025

The content on this page is provided by Güven Hospital for general informational purposes only. It is not a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment, and it does not create a physician–patient relationship. Never disregard professional medical advice or delay seeking it because of something you have read here. Please consult your physician for an evaluation of your condition and an appropriate treatment plan. If you are experiencing a medical emergency, call 112 immediately.


Did you find this article helpful?
Doctor
Mobile App

Your Health
In Trusted Hands

The New Güven Health Group Mobile App Is Now Available!

Downloading our app is easy! Choose the link suitable for your operating system and start simplifying your life right away.