Летом солнце вызывает множество серьезных проблем со здоровьем нашей кожи.
В эти дни, когда мы чувствуем летнюю жару, время, проводимое на свежем воздухе, становится все дольше и дольше. Соблюдение некоторых мер предосторожности во время наслаждения солнечными днями имеет большое значение для здоровья кожи. Солнце; Это влечет за собой серьезные проблемы со здоровьем, такие как пятна на коже, старение кожи, увеличение морщин и даже рак кожи. Эксперты отделения дерматологии Guven Health Group объяснили, что следует учитывать, чтобы защититься от вредного воздействия солнца.
<р>1. Летом наиболее распространенными кожными заболеваниями являются солнечные ожоги и аллергия. Чтобы предотвратить возникновение этих проблем, следует использовать солнцезащитный крем, подходящий для вашего типа кожи. На рынке представлено множество продуктов для защиты от солнца. Солнцезащитные кремы должны иметь фактор (SPF) не менее 30. Людям с чувствительным типом кожи, имеющим различные проблемы, такие как покраснения, пятна, веснушки, гиперчувствительность или прыщи, будет полезно проконсультироваться с дерматологом, прежде чем покупать для них наиболее подходящее средство защиты. <р>2. Еще один момент, который следует учитывать при защите от солнца, — это нанесение крема, подходящего для структуры кожи, в нужном количестве и с нужной частотой. Солнцезащитные кремы следует наносить как минимум за полчаса до выхода на солнце, а их защитную эффективность следует поддерживать, повторяя каждые 2–3 часа. <р>3. Увлажняющий эффект солнцезащитного крема может оказаться недостаточным для людей с сухой кожей. По этой причине людям с сухой кожей следует сначала нанести увлажняющий крем, а затем солнцезащитный крем.Защитные кремы от солнца должны иметь фактор (SPF) не менее 30. Людям с чувствительным типом кожи, имеющим различные проблемы, такие как покраснения, пятна, веснушки, гиперчувствительность или прыщи, будет полезно проконсультироваться с дерматологом, прежде чем покупать для них наиболее подходящее средство защиты.
<р>4. Использование только солнцезащитного крема недостаточно для защиты от вредного воздействия солнца. Помимо этого, необходимо принять некоторые меры физической защиты. Выходя на улицу, следует носить светлую одежду с длинными рукавами из тонких тканей, например, ткани чили. Кроме того, следует использовать шляпу и солнцезащитные очки. <р>5. Особую осторожность следует также уделить защите детей от солнца. Детские солнцезащитные кремы следует обновлять с соответствующей частотой в течение дня. Не следует забывать, что солнечные ожоги, возникшие в детстве, провоцируют рак кожи в более позднем возрасте. <р>6. При солнечном ожоге, несмотря на все принятые меры предосторожности, на обожженные участки нельзя наносить такие средства, как зубная паста или йогурт. Первую помощь при солнечных ожогах следует оказать в ближайшем медицинском учреждении.
Содержимое этой страницы подготовлено больницей Гювен исключительно для общих информационных целей. Предоставленная информация не заменяет диагностику или лечение. Для любой оценки и планирования лечения, связанного с вашим состоянием здоровья, проконсультируйтесь с врачом.
