Изокинетическая система — метод упражнений, при котором физиологические движения происходят с определенной скоростью. Изокинетические упражнения используются для увеличения объема движений в суставах, улучшения мышечной силы и выносливости.
Изокинетическая система часто используется в спортивной реабилитации. Это особенно помогает спортсменам восстановить мышечную силу в процессе восстановления после травм. Его также можно использовать для повышения мышечной выносливости и улучшения мышечного баланса.
От отдела физической медицины и реабилитации Хирургического медицинского центра Гювена Чаййолу Специалист. Фзт. Айше Узун дала информацию об изокинетической системе.
İzokinetik sistem nedir?
İzokinetik sistem, kasların sabit bir hızda ve değişken dirençlerle çalışmasına olanak sağlayan, hem konservatif (girişimsel olmayan uygulamalar) hem de cerrahi sonrası tedavide kullanabildiğimiz yeni nesil teknolojik aletlerden bir tanesidir.
Hangi durumlarda izokinetik sisteme başvurulur?
- Kas fonksiyonunun objektif değerlendirilmesinde,
- Sporcuların sezon öncesi ve sonrası kas kuvvetinin değerlendirilmesinde ve değerlendirme sonuçları doğrultusunda antrenman programlarının oluşturulmasında,
- Bireylerin ameliyat öncesi ve sonrası uygun dönemde kas kuvvetinin artırılmasında izokinetik sisteme başvurulabilir.
İzokinetik egzersizin faydaları nelerdir?
- Uygulama esnasında görsel ve işitsel uyaranlarla bireyin tedaviye katılımı sağlanır.
- İzokinetik sistemde ölçüm sonrası sonuçlar, sayısal değerler ve grafikler eşliğinde bireylere anlatılır.
- Tedavi edilecek kas grubunda kasın üretebildiği kuvvete karşı direnç oluşturmasıyla yaralanma ve zorlanma riski minimale iner.
- Ölçümler tekrarlanabilir ve karşılaştırılabilir.
- Hareket hızı değiştirilebilir.
İzokinetik egzersiz kimlere uygulanmaz?
- Eklemde hareket kısıtlılığı olan bireylere,
- Ödem problemi olanlara,
- Kemik kalitesi iyi olmayan, kırılma riski olan kişilere ve
- Yaralanma sonrası erken dönemde tercih edilmez.
Содержимое этой страницы подготовлено больницей Гювен исключительно для общих информационных целей. Предоставленная информация не заменяет диагностику или лечение. Для любой оценки и планирования лечения, связанного с вашим состоянием здоровья, проконсультируйтесь с врачом.
